Je me mets à lire des articles très intéressants sur le net, grâce à Gilda et sa bande en folie.
Cela fait un moment que je voulais essayer de faire germer des graines, mais je me disais qu'il fallait que j'achète un germoir. En fait, ce n'est pas nécessaire. J'en ai marre d'être tributaire des arrivées aléatoires des légumes sur Ouvéa. Alors je vais me lancer dans la germination. Je vais commencer simplement avec les graines dont je dispose pour le moment : lentilles vertes et blondes, lin brun et courges. Je suis tombée sur un site passionnant. A la base je cherchais comment faire moi-même mes yaourts au soja et puis je suis tombée sur une mine grâce au filles du BDG. Je vous donne le lien ici. C'est vraiment génial, j'ai même compris comment faire mon levain naturel sans me prendre la tête. Je vais donc essayer. A moi les yaourts au soja, les graines germées et le bon pain !!!
Cela fait un moment que je laisse mon blog de côté, alors il serait temps que je fasse un petit topo de l'avancement des travaux que j'ai entrepris depuis le 22 septembre 2010. Vous vous souvenez de mon poids de départ ? 67 kg. Aujourd'hui je pèse 58 kg. j'ai perdu donc 9 kg avec la méthode Montignac, mais surtout grâce au blog de Gilda et de son équipe génialissime, si si !!! C'est vraiment une aventure fantastique cette rencontre avec le BDG. Il me tarde d'être en France pour pouvoir rencontrer mes copines du blog. Mon IMC est de 22,1, ce qui est parfait. Le premier objectif est atteint !! Il me reste 2 kg à perdre. Je poursuis donc mon aventure avec beaucoup de joie et de motivation. Je ne compte pas changer mon alimentation après avoir atteint le poids que je me suis fixé, mais j'avoue qu'il me tarde d'entrer en phase deux où je pourrai manger un bon rougail saucisse au riz (basmati bien sûr) et qu'un petit craquage de produits interdits tels que crème de marron, kebab, voire même un hamburger de chez les américains, me fait envie !! Même si je sais que c'est plein de cochonneries !! L'essentiel étant de garder mes bonnes habitudes et de m'octroyer des petits plaisirs raisonnablement et des les assumer, et toc !!!
