La grippe, mon anniversaire et fonte des graisses

36 bougies !!!

 

 C'était mon anniversaire jeudi. Le 15 mars. C'est une très belle date qui sonne très bien !!! Je ne sais pas pourquoi mais j'aime ma date de naissance. Sûrement que je suis heureuse de vivre !! Ma fille m'a offert une magnifique composition florale, c'est le petit bouquet derrière le gâteau (au chocolat, presque totalement Montignac fait par mon chéri) et un dessin tout aussi magnifique. Mon mari m'a offert ce merveilleux bouquet de jonquilles. Elle est pas belle la vie ?

Œuvre d'art

De retour pour mon petit bilan hebdo. 

J'ai passé une partie de la semaine couchée, courbaturée, grippée, mais sans fièvre : "c'est déjà ça", n'arrêtais-je pas de me dire !!!

Il a fait très beau cette semaine et j'ai eu la chance de pouvoir me prendre un bain de soleil pendant une heure dans mon jardin tout en fleur. C'était magique !!!

J'ai eu la chance aussi de corriger des copies !!! Et je crois que je vais avoir encore beaucoup de chance ce week-end puisque j'ai un petit tas sympathique de 75 copies qui m'attendent sur mon bureau, euh non pas 75 mais plutôt 100... A finir avant lundi pour pouvoir partir en Angleterre.

Je pars pendant une semaine en Angleterre en voyage pédagogique avec 3 autres collègues et un groupe de 38 élèves de 4ème. Je suis très enthousiaste !!! voire même excitée... c'est la première fois que j'irai en Angleterre. Je vais faire plein de photos, youpi !!

Mon objectif minceur se précise j'ai perdu 400 grammes cette semaine : c'est une victoire puisque j'étais monté bien haut, et qu'il me semblait devoir attendre que le palier de 62,500 kg soit franchi, c'est chose faite ce matin victorieux et néanmoins pluvieux !!!

Je suis hyper contente. Si je commence à ce rythme là, à raison de 400 grammes par semaine, ce sera parfait !! Et surtout je vois mon corps légèrement changé, c'est pas encore les grands mouvements de tectoniques des plaques de graisse au niveau des hanches et des cuisses (c'est l'impression que ça m'avait fait, et c'est un moment très... jouissif !!), bon donc on en est pas encore là, mais ça ressemble à un début de fonte de graisse !!! C'est coooooool. Me voilà de bonne humeur pour le week-end et la semaine !!

D'autant plus que nous avons l'immense joie de recevoir la famille. Petit week-end à l'improviste, donc, c'est que du bon !!!!

Pépite de diamant !!!

Poème de ma copine DOG, qui est très occupée sur le blog de Gilda et que j'aimerais voir sur le mien pour continuer nos pauses-cafés. Elle a une méga énergie positive !

"Il y a la façade.
Ce que l'on aimerait être.
Ce que l'on croit être.
Et il y a nous.
Toi, moi, les autres.
S'accepter.
Pas dans le regard des autres.
Se regarder dans les yeux.
Se voir.
Se regarder.
S'accepter. Enfin.
Et s'aimer.
S'aimer...
Parce que nous sommes uniques.
Une pépite en somme."

 A l'issue de cette discussion et du poème de DOG, Coco83 a poursuivi nos réflexions et voici ce qu'elle a écrit :

"Dafou, Dog, j'adore ce que vous écrivez, on sent ta démarche très sincère Dafou, je me sens très proche de ta démarche et la pépite, ne la cherche plus! C'est les autres qui en parlent le mieux pour toi! Alors, je te propose un exercice très "con"!! chaque jour, dès que quelqu'un dit quelque chose de positif sur toi, sur ce que tu fais, tu le notes dans un carnet! et tu vas voir, c'est impressionnant ce que les autres peuvent penser du bien de nous, le dire et qu'on l'occulte!pourtant c'est cela les pépites, nos qualités ce sont les autres qui les voient le mieux!
Je tiens un " cahier des ptits bohneurs" depuis la rentrée où je note uniquement les choses positives qui m'arrivent tous les jours ( ou pas d'ailleurs mais régulièrement) un peu à la manière de ton blog que je trouve vraiment beau, ton écriture est très belle, tes images, la profondeur des sentiments que tu exprimes ( tiens cela fait plusieurs pépites!), tu écris et surtout une fois par semaine tu RELIS, et paf, la machine à estime de soi se met en branle!.."

Et depuis ce jour, je pense à ce cahier virtuel. La pépite je la vois de mieux en mieux.

Déjà si je fais un bilan : premièrement, j'arrive à très bien gérer mes crises d'hyperphagie !!! C'est génial : tout à l'heure j'ai senti un reste de pulsion, du style  "il faut que je mange et tant pis si ce n'est pas Montignac", et j'ai très bien géré : une tisane (conseil de Anne11) et un bol de faisselle 0% avec du sirop d'agave. Je suis fière de moi. La liberté est très très proche !!! 

Youpi !

Deuxièmement : je commence à parler, à dire ce que je pense, Du coup, avec mon chéri, je partage quelque chose de fort et ça aussi c'est une force. Mon amour, si par hasard tu lis mon blog, je t'aime !!!! Si  c'est pas une déclaration ça ! 

Ce sera tout pour aujourd'hui !!!

Mon nouveau pèse-personne

Salut les filles !!

Alors il vous tarde de connaître les nouvelles tribulations 
de Dafou ???

Il faut que je vous raconte.

J' ai arrêté de fumer il y a quelques 7 mois. Et devinez ? j'ai pris 7 kilos !!!! depuis mon arrivée en France. J'ai eu le temps de commencer un travail sur moi alors je ne suis pas dégoûtée, heureusement !!

Mais bon quand même 7 kilos c'est pas rien ! Il y a quelque trois semaines, alors que j'avais repris la méthode Montignac avec beaucoup de sérieux, j'étais très pressée de me peser, j'espérais avoir perdu plus de 500 grammes et n'être plus qu'à 6 kilos de mon objectif. Les filles du Blog de Gilda s'en souviennent sans doute, quelle fut ma surprise lorsqu'au lieu d'afficher des grammes en moins, la balance "Ginette" me gratifiait de 2 ou 3 kilos supplémentaires !!

Je trouvai cela tellement ingrat et hors de propos que j'obligeai mon mari au saut du lit, ma fille et ma petite cousine, alors en vacances à la maison, à monter dessus. Tout le monde semblait plus lourd que ce qu'il n'était en réalité. Il fallait se rendre à l'évidence Ginette avait besoin qu'on la remette sur le droit chemin. 

Je partis donc l'après-midi même chercher des piles pour booster l'ingrate et perfide Ginette et qu'elle me fît honneur. Dans le magasin, je regardai tout de même les prix des pèse-personnes au cas où Ginette eut besoin de partir en retraite... Nous tombâmes nez-à-nez, moi et ma fille qui a le "don" de repérer les objets Hello Kitty à plus de dix kilomètres à la ronde, sur une balance Hello Kitttttyyyyyyyyyy. Cependant, je n'achetai que les piles espérant ne pas avoir à remplacer Ginette qui malgré tout m'avait rendu de fiers services et annoncé de bonnes nouvelles depuis mon aventure avec le BDG !!

Ginette, avec de nouvelles piles, m'affichait encore des grammes en plus (1 kilo et quelques centaines de grammes). Il fallait se rendre à l'évidence : il était temps de s'en séparer, elle devait être cassée.

Dans la semaine qui suivit j'allai donc dans le même magasin que précédemment m'acheter la fameuse balance Hello Kitty (c'est la même que celle en photo) et parce que Gilda avait vu clair dans mon jeu...

Bref, le lendemain de mon achat, je me pesai avec fébrilité presque... Devinez quoi ????????il n'y avait que 200 grammes en moins !!

AAAAAAAAAAAAAAAARRRRRRRRRRRRRGGGGGHHH : je mourais !!

Depuis, je vous rassure, je suis revenue à mon poids de départ, de "nouveau départ" de la méthode !!!

Enfin cette mésaventure m'a servi de leçon. Et je progresse assez bien sur moi-même quand j'ai le temps de me concentrer sur moi !! J'espère que la pesée a été gratifiante pour mes copines du Blog de Gilda !! Du coup pour atteindre mon objectif il me reste, on va dire, 6,5 kilos à perdre.

Objectif 56 kilos, c'est parti !!!

Alors les filles vous êtes avec moi ??? Faites signe, déposez un message pour m'encourager : j'ai besoin de vous !!!

Petite perle à ajouter à mon cahier "j'aime la vie, je suis belle, intelligente, drôle et aimée"

Je n'ai pas encore commencé mon cahier. Enfin disons que je n'ai pas pris un cahier ou j'y ai consigné tout ce j'ai lu de bien et qui me permet d'avancer. Claude m'a proposé de le faire sur l'ordinateur, j'ai pensé au blog, il a pensé a un document office... mais finalement je pense qu'avoir un cahier, un support papier ce serait bien aussi !

Enfin bref comme je manque de temps en ce moment (voir le post précédent) je peux commencer mon cahier ici. Il faut que je lui trouve un titre à ce cahier, j'y consignerai tous les articles, les phrases qui m'ont plu, touché, fait avancer...

J'ai trouvé ça ce matin : Différence entre faim organique et faim émotionnelle

sur un blog, au hasard de mes lectures, je cherchais l'indice glycémique de la farine de seigle 130. 

La nana qui fait le blog est en phase de stabilisation WW. Son blog est une mine d'or. J'espère qu'elle répondra à mon commentaire.

J'ai aussi une révélation à vous faire, une discussion qui m'a bien aidée que j'ai eu avec les copines de chez Gilda. Mais ce sera pour plus tard parce que le temps défile et que j'ai un foultitude de projets à réaliser aujourd'hui !!

J'aime le dimanche matin à la maison

 

C'est vrai j'aime traîner à la maison, le dimanche matin.

Je prends en général un petit dèj' qui me fait plaisir : à ma tête et à mon corps...

Et ce matin je programmais tout ce que j'avais à faire, en savourant mon pain grillé complet et la confiture de fraise pas MM ni BDG, mais presque, en croquant dans la pomme partagée avec ma fille, qu'elle avait si bien choisie, fraîche, croquante, parfumée et légèrement sucrée-acidulée (ce portrait de la pomme ressemble étrangement au portrait que je me fais de ma fille !!!)... 

Et bien donc j'en étais à apprécier mon petit dèj' et mon esprit divaguait : comment organiser ma journée ? Corriger des copies (j'en ai une centaine), lire le livre sur les kilos émotionnels, écrire un article sur mon blog, aller voir ma cousine et sa petite famille, aller sur le blog de Gilda finir de lire les bilans des copines, aller faire un tour sur le pause-café du blog de Gilda, appeler ma maman, ma sœur et ma marraine, passer du temps avec ma fille (faire un dessin, un gâteau ensemble?), discuter avec mon mari de mes petites réflexions, jouer de la guitare, chanter, faire du fitness ou un jogging, lire les BD de Manu Larcenet "Le retour à la terre"... 

Enfin rien n'est fait et la journée est déjà remplie de multitudes de choses importantes et essentielles.

Ce que j'aime c'est donc ce moment où j'ai encore le plaisir de me dire que j'ai le temps, juste un peu avant que je me lance dans une actvité juste avant qu'il ne soit trop tard, parce que le temps a passé trop vite et qu'on n'a plus de le temps de rien.

J'aime ce temps plaisir qui est éphémère et qui me procure véritablement de la joie, ou je me sens sereine et heureuse de vivre. Alors ce moment je le savoure avec vous !